Burn-out herstel
in Amsterdam voor
professionals die

altijd doorgaan

Je bent niet iemand die snel opgeeft.
Eigenlijk is dat juist het probleem.

Je bent gewend om verantwoordelijkheid te nemen.
Op je werk.
Thuis. Voor je team.
Voor je klanten.
En vaak ook nog voor iedereen om je heen.

Je bent niet iemand die snel opgeeft.
Eigenlijk is dat juist het probleem.

Je bent gewend om verantwoordelijkheid te nemen. Op je werk. Thuis. Voor je team. Voor je klanten. En vaak ook nog voor iedereen om je heen.

Tot je lichaam aangeeft dat het niet meer gaat.

Bij Beyond geloven we dat burn-out herstel meer is dan uitrusten. Daarom combineren we herstelmetingen, beweging, ademhaling, zuurstoftherapie en persoonlijke begeleiding in één traject. Zodat je niet alleen herstelt van stress en vermoeidheid, maar weer de energie krijgt om te leven én te presteren.

Zoek je burn-out herstel in Amsterdam? Dan kijken we niet alleen naar je klachten, maar vooral naar de oorzaak.

Burn-out herstel

Wij geloven niet in symptoombestrijding.

Pas wanneer je lichaam weer leert herstellen, ontstaat er ruimte in je hoofd. Daarom combineren we training, herstel, voeding en zuurstoftherapie. Iedere stap is afgestemd op jouw belastbaarheid.

Geen zweverige aanpak. Geen snelle oplossing.
Wel een traject dat je helpt om weer grip te krijgen op je energie.

Je wordt moe wakker. Je hoofd blijft ‘aan’ staan. Je hebt steeds minder energie voor de mensen die belangrijk voor je zijn en zelfs de dingen waar je normaal blij van wordt, kosten moeite.

Veel van onze cliënten zijn ondernemers, consultants, advocaten, managers en andere professionals uit Amsterdam. Mensen die gewend zijn om door te gaan.

Niet omdat ze dat moeten. Maar omdat ze simpelweg zo zijn.

Juist daarom merk je vaak pas laat dat je lichaam al veel langer om rust vraagt.

Bij Beyond helpen we je om die balans terug te vinden. Niet met een standaard protocol, maar met een persoonlijk traject dat past bij jouw leven.

Klinkt dit bekend?

  • Je staat altijd ‘aan’.
  • Je vindt ontspannen moeilijk.
  • Je zegt vaker ja dan nee.
  • Je hoofd blijft doorgaan als je in bed ligt.
  • Je hebt minder energie voor werk én privé.
  • Je wilt weer jezelf zijn.
1

Tot rust komen

We brengen eerst je lichaam uit de overlevingsstand. Dat vormt de basis voor duurzaam herstel.
2

Energie opbouwen

Stap voor stap bouwen we je belastbaarheid op met persoonlijke begeleiding, herstelmetingen en beweging op het juiste niveau.
3

Sterker terugkomen

Ons doel is niet alleen dat je herstelt, maar dat je leert hoe je ook tijdens drukke periodes in balans blijft.
Soms heeft je lichaam juist meer rust nodig. Goed herstel zorgt ervoor dat je sterker wordt, meer energie hebt en beter presteert – niet alleen tijdens het sporten, maar ook op je werk en thuis.

Daarom is herstel bij Beyond geen extra. Het is een vast onderdeel van jouw programma.

ROL VAN DE PERSONAL TRAINER

Een personal trainer doet veel meer dan tellen hoeveel herhalingen je maakt.

Je hebt iemand nodig die eerlijk tegen je is, je motiveert als het even tegenzit en je helpt om keuzes te maken die bij jouw leven passen.

Bij Beyond heb je een vaste coach die je kent, weet waar je naartoe wilt en jouw training, voeding en herstel op elkaar afstemt. Zo sta je er nooit alleen voor.

Start Where You Are.
Go Beyond What You
Think Is Possible.

BEYOND

Voor wie het maximale wil halen uit zichzelf.

  • Persoonlijke planner om je sessies in te plannen
  • Programma op maat voor jouw doelen
  • 12 privétrainingen per maand
  • Zuurstofhersteltherapie na elke training
  • Persoonlijk voedingsplan via VYTAL
  • Bewegingsanalyse en fitnesstesten
  • Fitness- en prestatie-app
  • Maandelijkse InBody-lichaamsanalyse

€950,- per maand

Plan een intake

GROW

De meest gekozen aanpak voor consistente groei.

  • Persoonlijke planner om je sessies in te plannen
  • Programma op maat voor jouw doelen
  • 8 privétrainingen per maand
  • Zuurstofhersteltherapie
  • Persoonlijk voedingsplan via VYTAL
  • Bewegingsanalyse en fitnesstesten
  • Fitness- en prestatie-app
  • Maandelijkse InBody-lichaamsanalyse

€700,- per maand
Populair

Plan een intake

BUILD

De solide basis voor wie serieus wil beginnen.

  • Persoonlijke planner om je sessies in te plannen
  • Programma op maat voor jouw doelen
  • 4 privétrainingen per maand
  • Zuurstofhersteltherapie
  • Persoonlijk voedingsplan via VYTAL
  • Bewegingsanalyse en fitnesstesten
  • Fitness- en prestatie-app
  • Maandelijkse InBody-lichaamsanalyse

€450,- per maand

Plan een intake

Pakketten

Persoonlijke planner om je sessies in te plannen

Programma op maat voor jouw doelen

Privétrainingen per maand

Zuurstofhersteltherapie

Persoonlijk voedingsplan via VYTAL

Bewegingsanalyse en fitnesstesten

Fitness- en prestatie-app

Maandelijkse InBody-lichaamsanalyse

BEYOND

✓

✓

12 

Na elke training

✓

✓

✓

✓

€950,- per maand

GROW

✓

✓

8 

✓

✓

✓

✓

✓

€700,- per maand
Populair

BUILD

✓

✓

4

✓

✓

✓

✓

✓

€450,- per maand

Met acht locaties in Amsterdam
is er altijd een studio dichtbij.

Premium personal training, waar het jou uitkomt.

Je hoeft niet te kiezen tussen hard werken en genieten van het leven.
Ontdek wat er mogelijk is met persoonlijke begeleiding van Beyond.

Je hoeft niet te wachten tot je lichaam volledig op de rem trapt.
Gun jezelf de aandacht die je normaal aan anderen geeft.
Plan een vrijblijvende intake en ontdek hoe Beyond je helpt om weer energie, rust en balans terug te vinden.